V Sloveniji v času COVIDA-19 nismo edini, ki se dan za dnem sprašujemo, če je nošnja zaščitnih mask res nuja ali je zgolj klonjenje pod politično propagando. Ko se je začela epidemija, so zaščitne maske, rokavice in razkužila postali naši zvesti spremljevalci, ki jih na začetku nismo posebej marali, ampak v skrbi zase in za svoje bližnje smo si v trenutku začeli delati nepredstavljive zaloge (ki jih je seveda spremljala tudi nepregledna zaloga toaletnega papirja, ki pa je, kot so ugotovili psihologi iz celega sveta, le zadovoljevanje tiste primarne potrebe, ki v nas skrbi za to, da se na nek način počutimo varne).
Na začetku epidemije smo bili zaradi strahu in vseh medijskih pritiskov psihološko uničeni in naredili smo vse kar so nam svetovali. V paniki smo celo razkuževali sadje, ki smo ga prinesli iz trgovine in nekatere stvari, ki smo jih kupili, pustili v ločenih prostorih kar (cele) tri dni, preden smo jih začeli uporabljati. Celo ljudi smo se začeli izogibati in se namesto po trgovinah začeli sprehajati v naravi. Tako so nam svetovali strokovnjaki. In, ko strokovnjaki svetujejo, ljudje slepo poslušamo in verjamemo.
Ko so dnevi minevali, ko se je zaradi vseh umetno ustvarjenih sprememb v delovanju družbenega sistema narava začela čistiti in, ko so se živali začele vračali na lokacije, kjer jih ni bilo že desetletja, smo tudi ljudje v podalpski državici začeli razmišljati s svojo glavo.
Najprej smo se znebili zaščitnih rokavic, ki so zaradi obvezne uporabe razkužila tako izgubljale svojo viskoznost in zaščitno funkcijo, potem pa smo se otresli še občutka, da moramo vsak dan petkrat gledati poročila. Ponovno smo se začeli družiti in jesti v restavracijah, nakupovati obleke in majice, razkužila, zaščitne maske za obraz in samo-preventiva pa so v vseh segmentih življenja postali naša stalnica. Samo-preventivo in razkuževanje rok smo nekako sprejeli, ampak na uboge maske se še zmeraj dan za dnem jezimo. Ali nas tiščijo za ušesi, ali ne moremo normalno dihati skozi njih, ali nas moti kako v njih izgledamo ali pa jih pozabimo doma, ko se odpravimo v trgovino in to opazimo šele na vhodu.
Jasno je, da nismo njihovi oboževalci. Med drugim tudi zaradi tega, ker menimo, da je naša kvaliteta življenja z masko čez obraz ovirana in, ker imamo vsi na nek način občutek, da so nam s tem, da nosimo masko čez obraz in skrivamo svojo identiteto, kratene nekatere osnovne pravice.
Prisila in misel na to, da delamo dobro sebi in skupnosti sta povzročila, da se kljub vsemu negodovanju, držimo pravil o nošenju mask. Ampak komaj smo maske sprejeli, že so se začele pojavljati druge težave.
Prva je bila ta, da si znanstveniki po celem svetu že od vsega začetka niso bili enotni glede uporabe mask in že tako prestrašene in zmedene ljudi so ukrepi, ki so jih vlade posameznih držav glede njihove nošnje sprejemale, še bolj zmedli. Potem pa se je začela še polemika glede tega, katera maska je najboljša in katere so celo škodljive.
Polemike glede tega, da je uporaba zaščitnih mask v resnici škodljiva, je živa še danes in zaradi tega mnogi zavračajo njihovo nošnjo. Številne raziskave bi naj potrdile, da vsaka maska za zdravega človeka pomeni oviro pri dihanju, kar ima fiziološke, termo-regulacijske, psihične in komunikacijske posledice za vsakega posameznika. Vsi smo že izkusili to, da maske otežujejo dihanje in na nas nelagodno vplivajo, sploh, če jih nosimo dlje časa. Ampak ni vse tako nedolžno, kot se zdi na prvi pogled, sploh, če imamo na sebi masko iz neprimernega materiala. Zrak na obrazu znotraj maske se namreč pregreva, zato se veliko ljudi bolj poti ali pa prihaja do vrtoglavic in slabega počutja, posledično do dihanja skozi usta, kar pa je v tem primeru škodljivo. Z izdihom se namreč iz našega telesa izloči ogromna količina strupov, ti se ujamejo v masko, mi pa jih pri vdihu skozi usta vnesemo direktno v telo.
Jasno je postalo, da je izbiri maske potrebno nameniti posebno pozornost, saj ni vsaka maska kvalitetna in vsaka maska ne prepreči vstopa nezaželenih delcev. Po vseh raznoraznih študijah in primerjavah različnih mask so umetniki kot posmeh odločitvam in priporočilom začeli delati zanimive memese, ki so okrožili svet in na koncu smo dobili občutek, da COVID-19 morda le ni tako smrtonosen virus, kot so nam politiki to želeli pokazati.
O tem, če je ali ni, če sploh obstaja ali si ga je nekdo izmislil, da bi zamajal svetovno gospodarstvo in premešal 'ljudi' na položajih, nismo pristojni razpravljati. Niti si tega ne želimo. Si pa želimo, da na zaščitne maske pogledate drugače, kot nanje gledate sedaj. In želimo si, da jih nosite v čim večjem obsegu. Zakaj? Ker le skupaj smo enotni in ker le skupaj lahko pomagamo preprečiti širjenje virusa.
S tem, da nosimo zaščitne maske, ne pripomoremo samo k temu, da se ne okužimo mi, oziroma, da ne okužimo ostalih, ampak postajamo heroji, ki:
Nošenje mask res ni idealno, je pa mala stvar, ki jo lahko naredimo za dosego večjega in skupnega namena. Biti pa moramo pozorni na to, da zaščitne maske pravilno uporabljamo, saj so zaradi načina uporabe sicer nepotrebne. Če maske nosimo v žepu ali pod brado, če jih obrnemo napačno, je to seveda slabše, kot če je ne bi imeli, saj lahko prenašamo viruse direktno iz maske na naše sluznice.
Pred namestitvijo zaščitne maske si umijte ali razkužite roke. Masko si namestite na obraz od zgornjega dela nosnega korena preko ust in pod brado, da se maska tesno prilega obrazu. Med uporabo se maske ne dotikajte, v primeru dotika si vedno umijte ali razkužite roke, ter na ta način preprečite, da se bi mikrobi in bacili prenašali.
Po 2 urah pravilne nošnje (torej čez usta in čez nos) ali v primeru ovlažitve maske masko odstranite s prijemom za elastiko, glavo pa držite naravnost. Na ta način namreč preprečite, da se mikrobi iz površine zaščitne maske raztrosijo po vaši obleki. Ko masko odstranite in zavržete, si ponovno umijte ali razkužite roke.
P.s. Če vas skrbi, da z nošnjo zaščitne maske vdihujete že izdihan zrak in, da se zaradi tega lahko zastrupite, se spomnite na vse kirurge tega sveta, ki maske nosijo kar dobršen čas svojega poklicnega življenja, pa zaradi tega ni še nobeden zbolel ali celo kaj več.
Intervju z Margaret Ann Harris, predstavnico Svetovne zdravstvene organizacije o uporabi zaščitnih mask.
